Oi, gente!
Como podem ver essa semana emagreci 200 gramas =/
Sei que dei uma abusadinha no fim de semana, mas isso não me preocupa tanto, pois sei que não foi esse o motivo da pouca perda. Eu me peso todo dia (ta eu sou louca XD ) e durante toda a semana não emagreci, mesmo fazendo RA e AF direitinho, mas percebi minha coxa mais durinha, tô achando que ganhei massa magra... Ai é aquela velha história, músculo pesa mais que gordura, então quase não houve mudança na balança. Meu namorado sugeriu que eu me medisse pra ter outra opção quando a balança não apontar emagrecimento, mas na boa eu detesto ficar medindo, acho chatíssimo. Então vou ficar só na balança mesmo, ta bom pra mim.
Espero que a pesagem de vocês tenha sido melhor que a minha.
Bjus e Boa Semana



9 comentários:
Parabéns amiga! É melhor eliminar 200grs do que ganhar né?!
Bjoks
Oi Erika!
vc perguntou sobre meu curso, eu faço Farmácia .. me formo esse ano.
tive uma disciplina de análises bromatológicas, que estuda alimentos .. me apaixonei ainda mais .. gosto muito de nutrição sabe .. talvez me especializa nessa área! quem sabe ..
beijo grande
Então é isso mesmo devemos nos preocupar se é mais saudável do que com as calorias.
Bjs
no nosso caso, o melhor é perder independente de quanto!rss
beijocas e bom final de semana!
Oi Erika .. eu que fiz sim .. na verdade só fiz a imagem que fica no topo .. aí o resto fiquei fuçando no blogger .. lá em "Designer do Modelo" .. dá pra mudar bastante coisa =)
beijinhos
Oieee adorei seu cantinho e sempre estarei por perto pra seguirmos juntas esse caminho..super beijooo
Obrigada por eu poder desabafar. Um beijo
Não se pese todo dia! Não é legal. O ideal é pesar de 1 a 2 vezes na semana, assim q acordar após urinar!
Pense nisso. Pesando todo dia, vc fica ansiosa...
Bjs diet!
Oi acabei de conhecer seu blog....muito legal....eu estava lendo a materia do pattins eu tbm adoro andar de pattins e acho otimo para emagrecer....tbm moro em santos....na verdade em sao vicente...boa sorte no emagrecimento!
Angel
oblogdamulherpoderosa.blogspot.com
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